دلایل خشکی مو و روش درمان آن
داشتن موهایی براق و شاداب، یکی از عواملی است که در زیبایی در کسی تاثیرگذار است. شما باید مراقبت‌های لازم از پوست و مو را آموزش دیده و بدانید. یکی از مشکلاتی که ممکن است هر فرد دچارش شود، از دست دادن رطوبت موهایش است. به همین دلیل مطلبی را در جهت بررسی دلایل خشکی مو و روش درمان آن، آماده کردیم تا شما را از سردرگمی رها سازیم. با ما همراه باشید.
علت خشکی مو و روش درمان آن
در ابتدا نیاز است که تمامی دلایل احتمالی خشکی موها را برای شما بررسی کنیم، تا شما تشخیص دهید که علت خشکی موهایتان چیست! بعد از آنکه متوجه شدید اشتباه کارتان از کجاست، می‌توانید روش درمان درستی را پیش گرفته و رفته رفته به بازگشت حالت اولیه و طراوت سابق موهای خود، کمک کنید.
بطور کلی یک یا چند مورد زیر، می‌تواند عامل خشکی موهای شما باشد، که برای آسان‌تر شدن کار شما، روش درمان هر علت را بیان کردیم تا بهتر متوجه آن شوید.
استفاده از شامپوها و محصولات نامناسب: شما باید با توجه به نوع موهای خود، شامپو انتخاب کنید. بعنوان مثال اگر شما موهای خشکی داشته باشید اما شامپو مخصوص موهای چرب استفاده کنید، قطعا به مشکل خواهید خورد و یکی از این مشکلات می‌تواند از بین رفتن شادابی موی شما و در نتیجه خشکی آنها باشد. بجز این مورد، اگر شما از محصولاتی استفاده کنید که حاوی الکل باشند، به مرور زمان موهایتان دچار موخوره شده و آسیب خواهند دید.
- روش درمان: توصیه می‌گردد که در هنگام تهیه محصولات مختلف بخصوص شامپو، نوع موی خود را در نظر بگیرید. همچنین در نظر داشته باشید که محصولاتی که با ترکیب الکل همراهند را، خریداری نکنید. برای درمان خشکی مو ناشی از استفاده از محصولات نامناسب، بهترین راه تغییر روندی است که پیش رو گرفته‌اید. مدتی بعد از تغییر روند، خود متوجه میزان نتیجه مطلوب خواهید شد.
خشکی هوا: در فصل زمستان و با خشکی شدید هوا، احتمال آنکه موهای شما رطوبت خود را از دست داده و خشک شوند، بالا می‌رود. پوست و مو، نیازمند یک رطوبت هرچند کمی است که طراوت خود را حفظ کنند؛ اما معمولا اکثر افراد در فصول سرد سال، دچار خشکی شدید پوست و مو می‌شوند و این امر کاملا طبیعی و قابل جبران است.
- روش درمان: بهتر است در این فصل و یا کلا هر زمان که احساس کردید هوا خشک است، به کمک روغن‌هایی مثل روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن آووکادو، روغن خراطی و … رطوبت لازمه را به موهای خود بازگردانید. حنی می‌توانید از روغن نعناع و یا زیتون نیز استفاده کنید و موهای خود را، ماساژ دهید.
شست‌وشوی بیش از حد: اینکه شما هرروز با آب فراوان و شوینده‌های مختلف موهای خود را بشورید و سعی کنید آنها را تمیز و به دور از چربی نگه دارید، امری اشتباه است. با این کار شما چربی و رطوبتی که پوست و موهایتان نیاز دارند، حذف می‌کنید و در نهایت شاهد خشکی موهای خود خواهید بود.
- روش درمان: سعی کنید فاصله استحمام و شستشوی موهای خود را افزایش دهید و یا آنکه وسواس بخرج ندهید و هرروز با مقدار زیاد آب و شامپو، موهای خود را نشویید. توجه کنید که این کار به مرور زمان، علاوه بر خشکی، باعث ریزش موهای شما نیز خواهد شد. علاوه بر آن، می‌توانید از روغن‌هایی که در قسمت قبل به شما معرفی کردیم، بعنوان شامپو استفاده کنید.
رنگ کردن موها: برای اینکه موهای شما رنگ بگیرد، باید ساعت‌ها مواد شیمیایی مختلف را تحمل کند. این مواد و محصولات، رطوبت موی شما را گرفته و سبب خشکی و آسیب‌پذیری آنها خواهند شد.
- روش درمان: بعد از رنگ کردن موها، لازم است کمی به آنها رسیدگی کنید تا این رنگ کردن منجر به خشک شدن آنها نشود. برای این کار بجز روغن، از ماسک‌های مختلف مو از جمله ماسک آلوئه ورا، ماسک عسل، ماسک آووکادو و … کمک بگیرید. (تمامی این ماسک‌های با برندهای مختلفی در بازار موجود هستند)
استرس و روان ناآرام: استرس، اضطراب، افسردگی و یا ناراحتی زیاد، می‌توانند عواملی باشند که چربی موهای شما را تحریک کرده و منجر به خشکی آنها شوند.
- روش درمان: در قدم اول باید به این باور برسید که هیچ مسئله و یا آدمی در این دنیا مهم‌تر از خودتان نیست! پس اجازه ندهید هیچ چیز حال شما را خراب کند و سلامتی شما را به خطر بیاندازد. در کنار بهتر کردن حال خود، با تعویض رژیم غذاییتان و افزایش میزان مصرف خوراکی‌هایی که آب و مواد معدنی مفید زیادی دارند نیز، می‌توانید به رفع خشکی موهای خود کمک کنید. این مواد شامل: سبزیجات، انواع میوه از جمله گوجه فرنگی، خیار، هویج و …، ماست، هندوانه، آووکادو و … می‌شوند.
استفاده زیاد از وسایلی همچون سشوار: اینکه شما بیش از حد از وسایلی گرمایی مثل سشوار، صاف کننده‌ها مثل اتو مو و … استفاده کنید، اشتباه است؛ چرا که با دستان خود، طراوت را از موهایتان خواهید گرفت.
- روش درمان: راه حل ساده است! باید استفاده از دستگاه‌های حرارتی مختلف را کاهش دهید. می‌توانید از اسپری‌های حالت دهنده و یا ژل استفاده کنید.
برای داشتن موهایی لطیف و با طراوت، چه باید کرد؟
- حدالامکان با استفاده از کلاه، شال و … از تابش مستقیم نور خورشید به موهای خود، محافظت کنید. این نور سبب از بین رفتن رطوبت مو و خشکی آنها خواهد شد.
- شامپوهای گیاهی را جایگزین شامپوهای شیمیایی کنید.
- استفاده از مرطوب‌کننده‌ها را دست کم نگرفته و با هر محصولی که راحت‌تر هستید از جمله: ماسک مو، کرم مرطوب کننده، روغن‌ها و … به سمت داشتن موهایی شاداب قدم بردارید.
- داشتن رژیم غذایی درست و اصولی را فراموش نکنید؛ چرا که تغذیه در بسیاری از موارد، موثر و مهم است!
- تا جای ممکن فاصله خود را از استفاده از وسایل حرارتی مثل اتو مو، حفظ کنید.